明日は今シーズン初の全員参加のイベントです！

久し振りにみなさんと顔を合わせられますね！

ベルモールのカリヨンプラザで、１４時から始まります！！

明日は、天気もよく
お出かけ日和になるみたいなので。。。

みなさん！
ベルモールに遊びにきてくださいね！

みなさんと会えるのを、楽しみにしています！

では明日！

※柴犬すきなので、変えてみましたー！
（携帯からだと、柴犬じゃありません。。。）


この前の、体脂肪の結果がでました！
やっと、ヒトケタ台になりました！！

みなさんから、家庭用の体脂肪計は嘘なの？
と、コメントをいただきましたが。。。

ボクたちの、体脂肪率の測定は
体重計に乗って、体脂肪を測る方法ではなく
水野トレーナーが、ペンチ？みたいなのを使って
直接、腹部や背中、腕などをつまんで測定します。

それから、各部位の数字と体重で算出されてます！

ちなみに、前にも
言ったことがあると思いますが
僕は家の体重計で体重を計るのが
趣味になってます！

毎日【朝・昼・晩】と
最低３回は乗っています！
多い時は自分でも。。。
何回乗ってるかわかりません(笑)


話は変わりますが。。。

みなさん。
心配おかけして、スミマセン！
瞼の傷は、たいしたことないので大丈夫です。

切れて、血は出ましたが。。。
縫う程の深い傷ではなかったようで
テープでとめる処置をしてもらいました。
１週間位で、傷は閉じるそうです。

ケンジのブログで写真が載ってましたが
（ひどい顔で、ゴメンナサイ！）
すぐに氷で冷やしておいたおかげで
腫れも少なくすんだようで、よかったです！

今日は毎週月曜恒例の、水野トレーナーの体脂肪測定日でした！

体重はやっと９０キロを切りました

体脂肪率は後日結果が分かるのでドキドキですね。

今月の頭から始まった食事制限もあと少しで終わりです！

気を抜かずに頑張ります！(もちろん、食事制限終わってもですけどね)

今日、久し振りに学校訪問に行ってきました！

戸祭小の2年生から6年生の女の子のチームです！

みんな元気があって楽しそうだったし
僕らの方も凄く楽しかったです！

最後に恒例の５対５のゲームをしましたが
３回やって全部負けちゃいました！

子供達は凄く盛り上がってました！

１回位は勝っとかないと面目丸潰れですね(笑)

今日も、たくさんの子供たちや
父兄のみなさんと出会うことができました！

これからも、こういう出会いをドンドン増やしていきたいです！

５／９からスタートした食事制限。
ちょうど１週間が過ぎました。

経過は、順調です。
オフでお腹にたまった脂肪も、減ってきています。

あと２週間。
油断することなく、がんばりまーす！

目指せ、体脂肪率８％台！！


みなさんからのコメント。
いつも、楽しく読んでいます！
どうもありがとうございます！！

コメントの中で、質問がいくつかあったので
ここでまとめて、お答しますねー


◆長崎の餃子やさんの場所は？

長崎市内の繁華街【浜町（はまのまち）】の近くで
正確な住所は【銅座町（どうざまち）】になります。
銅座町は、長崎の飲み屋街です。
路面電車の【観光通り】という電停が近いです。
長崎へ行った際には、ぜひどうぞ！


◆柔らか麺＋どんぶり＝ちゃんぽん
　 柔らか麺＋皿＝太麺皿うどん
　 堅麺＋皿＝皿うどん
　 という定義でいいんでしょうか？？

これでイイです！
あー！！
ちゃんぽん、食いたくなってきたぁ！


◆「雨やぜかー」の意味は？

どこから「やぜか」の言葉を知ったのか
ちょっと驚いています！
意味は「面倒くさい」とか「うっとおしい」とか
結構、アバウトな使い方をしますねー
僕も、九州の各県の言葉を聞いていますが
「やぜか」という言葉は、長崎しか使ってない気がします。
同じ意味で「やぐらしか」とも言います。



そうそう。。。
雨の中の、あしながＰウォーク。
歩いてきましたよー！

雨にもかかわらず、参加者は１００名近くいました。

黄色いジャンパーを着た、ＢＲＥＸフレンズのみなさんも
参加していて、一緒に歩きました！！

みなさん、おつかれさまでした！

普段は、車でビュン！と通り過ぎてしまう街並みを歩くと
いつもは気付かないものに、気づいたりしますよね。
新しい発見があって、楽しいものです！

どこへ行くにも、車に乗ってしまいがちですが
最近、歩きで行けるところは、歩いています。

歩くのは、健康にもいいことですし
みなさんも、散歩がてら、歩いてみると楽しいですよー！

明日は、あしながＰウォークに参加してきまーす！

http://www.ashinaga-pwalk.org/

あいにくのお天気のようですが。。。
雨天決行です。

宇都宮の街を、歩いてきます！！


それから、明日は【母の日】ですね！

僕は今日、お母さんにプレゼントを買いました。
（これから送るので、母の日には間に合いません。。。）

高校卒業後、長崎を離れたので、なかなか会うことができません。

日頃、感謝の気持ちを、伝える機会がないけれど。。。
１年に１度、この母の日には「ありがとう」の気持ちを込めて
プレゼントを送っています！

毎年、何をあげようかなーと、悩みます。
今年は、エプロンとハンカチにしました。

うちのお母さんは、背が高く、モノによっては、小さくなっちゃうので
腰から下しかないエプロン（ギャルソン風というらしい）にしました。

喜んでもらえるといいなー。

普段、素直に「ありがとう！」って言えない人、多いと思います。
明日の母の日を利用して
「ありがとう」を伝えるの、イイと思います！

なんだか、まとまらなかったけど。。。
「お母さん、いつも、ありがとう！！」

いよいよ、チーム練習がスタートしました！

新しいメンバ−も加わって、また気持ちも新たに
９月の開幕戦に向けて、がんばりまーす！！

今月は、トレーニング中心月間！
同時に、食事制限も始まりました。。。

去年の今頃、初めての食事制限にとまどいながらも
がんばって、減量したっけなー。

去年の４月に、宇都宮にやってきて、もう１年が過ぎたんだー。
なんだか、長かったような。。。短かったような。。。

オフに、ちょっと。。。
美味しいものを食べすぎちゃったから。

食事制限で、身体を元に。。。
いや、もっとイイ身体にしなくっちゃ！

そして、トレーニングで、強い身体を作ります！
食事制限も、トレーニングも、がんばろー！！


みなさん。
新生リンク栃木ＢＲＥＸを、どうぞよろしくお願いしまーす！

昨日は、フープインザフットというイベントに参加してきました！

先月、栃木での予選があり、そこで栃木代表になっての出場です。
会場は東京足立区の体育館。

宇都宮からなかなかの距離でしたね！
久し振りに東武線に乗る事が出来ました！

会場は凄い人で、凄い盛り上がりでした！
ストリートバスケの人気にビックリ！！

で、結果は…

優勝しましたー！！

対戦相手はどこも本当に強かったですねー！
辛うじて勝ち抜いた感じです…。

僕らのチームは選手３人(僕＆ソルジャー片岡＆テンション高久)と
スタッフー３人の６人。


たぶん、他のチームの方達は全員選手と思ってたんじゃないかな？！

なんたって一番大きいのが尾崎だからね！！
鎌田さんも、ある意味一番大きかったし
藤本君も選手顔負けのハンドリングだし！

こんなメンバーでバスケ出来る事も滅多にない事だし
すっごく楽しめました！

僕にとって、ストリートバスケは、今まで縁遠いものでしたが
今回、参加してみて。。。
【いろんなスタイルでバスケを楽しんでいる人たちが
沢山いて、凄く盛り上がっている】事をを知りました！

こういうイベントに負けないぐらい
僕たちも栃木から日本のバスケを盛り上げて行きたいですね！

今日も栃木から、たくさんの応援団が駆けつけてくれました！


遠いトコありがとうございました！


追伸★
やってみて改めて思いましたが
僕にはストリートバスケはあまり向いてないようです。
周りに使ってもらってナンボの選手なんで…

今日は、足利フラワーパークの夜のライトアップに行ってきました！

ＧＷの時期は、藤の花が有名ですよね！！
当たり前だけど、ＧＷだから、ものすごい人の数！

フラワーパークは、今回で３回目。
３回とも、藤の花の時期に、来ています。

ライトアップされた藤の花。
めちゃめちゃ綺麗でしたよー！



オススメのスポットですねー。

ただ。。。
藤の時期は、入園料がちょっと高め。
１３００円でした。

でも、見る価値あり！
ホントにすっげー綺麗でした。

コブクロのライブに続き、先週末、Ｂ’ｚのライブにいってきました！

うちの奥さんは、Ｂ’ｚファン歴18年。
一緒に行ってきました。

会場は、さいたまスーパーアリーナ。
ものすごい数の人でした。
４万人位、入ってた感じだった！！

１番新しいアルバム【ＡＣＴＩＯＮ】は、かなりのお気に入り！
車の中では、Ｂ’ｚとコブクロのアルバムを交互に聴いてました。

ライブのあの雰囲気にイマイチ乗りきれない僕は
あまり乗り気じゃなかったけど。。。

終わってみると、すごくよかったし
感動しました！！

びっくりなことに。。。
稲葉さんと松本さんは、40代らしい。

2時間以上、ステージ上で、暴れまくっているのに息が切れてない。
すげーなぁって思いました！！

自分も、少しでも長く、バスケット選手でいられるよう
努力しなくちゃいけないなーと、改めて感じた1日でした。